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2018年4月27日金曜日

練習場では調子が良いのに何故か100が切れない方へ






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こんにちは


安藤 秀コンバインドプレーン
ゴルフスクールのです。


よく雑誌や書籍で100切り90切りに必要な技術という
タイトルや文言をよく耳にしますね。


しかし、

それらの内容を見てみると
目標スコアを達成することに対しての
根拠が何もないモノも実は多いのです。

そこで、

今回からは本当に100切りに必要な技術を
根拠とあわせて説明してみたい。





まず、飛距離から考えた場合を
お話していきましょう。


飛距離は出れば出るほど有利ではありますが、
そう簡単に伸びるものではありません。

そこで、

100切りに必要な目安とは
何かを考えてみましょう。


一般的なゴルフコースでホワイトティーでプレーした場合、
ミドルホールで400ヤードを超えるホールというのは
全体で多くとも2ホールぐらいだと思います。

また全くないコースも結構多いです。

一方、

レディースティーの場合は340ヤードを超えるミドルホールも
ラウンドでやはり多くとも2ホールと考えられる。

つまり、

ホワイトティーからプレーする場合は400ヤードのホール、
レディースティーからプレーする場合は340ヤードのホール、

それぞれ3打で乗せられる飛距離が出せれば、
それ以下のホールは多少ミスしても
3打でグリーンをとらえられることになります。



しかし、

3打目の距離が100ヤードもあると
そう簡単には乗せられません。


そこで、

3打目をコンバインドプレーン理論の5つのスイングの中の
9-3スイングを使ったアプローチショットの距離以内と
設定してみてください。


L字スイングはロフト角50度から52度ぐらいの
アプローチウェッジで打った場合、
男性では50~60ヤード、
女性では30~40ヤードです。



そうなると、

男性がホワイトティーでプレーした場合、
2打で400-50=350ヤードの飛距離が
必要ということになると考えられる。


同様に女性がレディースティーから
プレーした場合は340-30=310ヤード


これを2で割ると1打あたり
男性は175ヤード、女性は155ヤード。


さらに、

ドライバーの方が飛距離を出せることを考えると、
男性の場合はランも入れてティーショットで185ヤード、
セカンドで165ヤード、

女性の場合は、ティーショットで165ヤード、
セカンドショットで145ヤードが
コンスタントに出せることを目標に
飛距離をテーマにした練習をするのが良いでしょう。


もちろん、

実際のコースでは、

ホワイトティーから400ヤード以上、
レディースティーから340ヤード以上の
ミドルホールがないわけではありません。



しかし、


すべて3オン2パットなら90回で回れることを考えると、
400ヤードや340ヤード越えのミドルホールは
ダブルボギーでもいい計算となるのです。

さらに、

ロングホールは5オン、
ショートホールなら2オンで
ボギーが取れるため
よりボギーペースで回れる可能性は高くなる
と、考えることができるのです。

そこで、

飛距離の目標は、

プロのように何百ヤードも飛ばさなくても、

男性の場合、ドライバーで195ヤード以上、
女性は170ヤード以上を目標にして
コンバインドプレーン理論を参考に練習して欲しい。

では、次回も100切りに向けてのポイントを
お話していきたいと思います。


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